• Home
  • VÂN DU CHAY
    • Ăn Với Cơm
    • Ăn Với Bánh Mì
    • Món Ăn Nước
    • Món Đổi Vị
    • Món Cơm
    • Món Canh
    • Món Sợi
    • Gỏi và Salad
  • Ô CỬA THIỀN
    • Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền – Quyển 1
  • Về Vân Du Chay
  • Liên Hệ
VanDuChay.Com - Ẩm Thực Chay Vân Du
  • Home
  • VÂN DU CHAY
    • Ăn Với Cơm
    • Ăn Với Bánh Mì
    • Món Ăn Nước
    • Món Đổi Vị
    • Món Cơm
    • Món Canh
    • Món Sợi
    • Gỏi và Salad
  • Ô CỬA THIỀN
    • Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền – Quyển 1
  • Về Vân Du Chay
  • Liên Hệ
No Result
View All Result
VanDuChay.Com - Ẩm Thực Chay Vân Du
No Result
View All Result
Home VÂN DU CHAY Ăn Với Bánh Mì

Vân Du Chay 62 | Tảo Xoắn Xào Sả Ớt

by Vân Du Chay
tao xoan xao sa ot

Tảo Xoắn Xào Sả Ớt

Share on FacebookShare on Twitter

RelatedPosts

Vân Du Chay 135 | Cải Chua Kho Tảo Xoắn

Vân Du Chay 133 | Nấm Nướng Phô Mai

Các bạn thân mến, hiện nay trên thị trường nhất là cho những người ăn chay có một loại tảo biển từ Chi-lê khá ngon và khá lạ, pha chế cũng rất dễ và hôm nay Vân Du Chay sẽ hướng dẫn các bạn thực hiện món TẢO XOẮN XÀO SẢ ỚT.

Khi chúng ta mua thì tảo xoắn có hình sợi dài, khô queo và bên trong là thân rỗng. Các bạn sẽ rửa sơ và ngâm trong nước lạnh khoảng 5 phút rồi vớt ra và dùng khăn vắt khô, các bạn đừng ngâm lâu hơn nha, nếu ngâm lâu hơn thì tảo xoắn sẽ bị mềm ra khi chúng ta xào. Chúng ta sẽ chuẩn bị một nồi nước sôi rồi cho tảo xoắn vào, đến khi nước thật sôi trở lại thì chúng ta vớt ra, quá trình luộc tảo xoắn sẽ diễn ra từ 2 đến 3 phút. Khi bọt hai bên tràn vào xoáy ở chính giữa và người nào thích ăn giòn giòn thì sẽ vớt ra luôn, còn người nào răng yếu hay thích ăn mềm thì chúng ta để thêm một tí nữa nhưng tối đa chỉ 5 phút thôi nhá. Các bạn nhớ kiểm tra lại nếu tảo xoắn vẫn còn dai quá thì chúng ta sẽ luộc thêm một xíu nữa.

Cách xào tảo xoắn với sả và ớt vô cùng đơn giản luôn, các bạn chỉ cần thực hiện theo như Tuệ Vân hướng dẫn trong video clip thì chỉ sau vài phút chúng ta đã có ngay một dĩa TẢO XOẮN XÀO SẢ ỚT rồi đó.

tao xoan xao sa ot
Tảo Xoắn Xào Sả Ớt

Tảo xoắn rất tốt cho những người mắc bệnh tim mạch và huyết áp. Chúng ta có thể dùng tảo xoắn để xào với sả, ớt hoặc với nghệ, đôi khi chúng ta chỉ xào riêng với gừng cũng rất là ngon.

Các bạn có thể thực hiện món TẢO XOẮN XÀO SẢ ỚT này và trong trường hợp các bạn thích ăn cơm cũng được, hoặc buổi sáng đi làm chúng ta kẹp với bánh mì cũng rất là tuyệt vời.

Xin thân ái chào tạm biệt. Hẹn gặp lại các bạn trong chương trình lần sau và mọi người hãy chia sẻ kênh Vân Du Chay để lan tỏa đến nhiều người cùng hưởng ứng ăn chay nha.

Kính chúc quý vị thân tâm an lạc, gieo trồng được nhiều cội phúc lành.

Mời các bạn tham khảo các món chay với TẢO XOẮN:

  • Cải Chua Kho Tảo Xoắn

Vân Du Chay xin mời các bạn xem video clip món TẢO XOẮN XÀO SẢ ỚT do Sư cô Tuệ Vân hướng dẫn tại đây: YOUTUBE – TẢO XOẮN XÀO SẢ ỚT

Currently Playing

Nguyên liệu & Gia vị làm món TẢO XOẮN XÀO SẢ ỚT:

Ingredients

  • 50g tảo xoắn
  • Sả xay, cắt lát
  • Ớt xay
  • Nước tương
  • Hạt nêm
  • Đường
  • Tương ớt
  • Dầu ăn
Tags: các món xàocác món xào chaymón chay với tảo xoắnsả ớttảo xoắn
Previous Post

Vân Du Chay 61 | Bó Xôi Trộn Dầu Mè

Next Post

Vân Du Chay 63 | Salad Đậu Hũ

Vân Du Chay

Vân Du Chay

Vân Du Chay – Xin tạm hiểu đó là cuộc dạo chơi qua miền ẩm thực chay mang đậm nét thiền vị

Related Posts

cai chua kho tao xoan
Ăn Với Cơm

Vân Du Chay 135 | Cải Chua Kho Tảo Xoắn

nam nuong pho mai
Ăn Với Cơm

Vân Du Chay 133 | Nấm Nướng Phô Mai

mam xao chay
Ăn Với Cơm

Vân Du Chay 125 | Mắm Xào Chay

ca tim tay cam
Ăn Với Cơm

Vân Du Chay 124 | Cà Tím Tay Cầm

xa bau xao gung
Ăn Với Bánh Mì

Vân Du Chay 121 | Xá Bấu Xào Gừng

hoa thien ly xao nam hoang kim
Ăn Với Cơm

Vân Du Chay 116 | Hoa Thiên Lý Xào Nấm Hoàng Kim

Next Post
salad dau hu

Vân Du Chay 63 | Salad Đậu Hũ

com chien sa

Vân Du Chay 64 | Cơm Chiên Sả

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

VanDuChay.Com – Ẩm Thực Chay Vân Du

Tuệ Vân

Vân Du Chay

Vân Du Chay - Xin tạm hiểu đó là cuộc dạo chơi qua miền ẩm thực chay mang đậm nét thiền vị

Popular

    Theo Dõi & Đăng Ký Tại

    Facebook Youtube Instagram

    Danh Mục Bài Viết

    • Ô CỬA THIỀN (23)
      • Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền – Quyển 1 (23)
    • VÂN DU CHAY (147)
      • Ăn Với Bánh Mì (23)
      • Ăn Với Cơm (68)
      • Gỏi và Salad (12)
      • Món Ăn Nước (15)
      • Món Canh (7)
      • Món Cơm (13)
      • Món Đổi Vị (82)
      • Món Sợi (23)
    Youtube Facebook Instagram

    DANH MỤC

    • Home
    • VÂN DU CHAY
      • Ăn Với Cơm
      • Ăn Với Bánh Mì
      • Món Đổi Vị
      • Món Ăn Nước
      • Món Cơm
      • Món Canh
      • Món Sợi
      • Gỏi và Salad
    • Ô CỬA THIỀN
      • Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền – Quyển 1
    • Về Vân Du Chay
    • Chính Sách Bảo Mật
    • Điều Khoản Sử Dụng
    • Liên Hệ
    Currently Playing

    BÀI VIẾT GẦN ĐÂY

    cuoc song nhin tu o cua thien

    Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền 35-37 | Tác giả: Vô Thường | Quyển 1

    cuoc song nhin tu o cua thien

    Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền 31-34 | Tác giả: Vô Thường | Quyển 1

    cuoc song nhin tu o cua thien

    Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền 26-30 | Tác giả: Vô Thường | Quyển 1

    nhan kep banh mi

    Vân Du Chay 142 | Nhân Kẹp Bánh Mì

    cuoc song nhin tu o cua thien

    Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền 21-25 | Tác giả: Vô Thường | Quyển 1

    cuoc song nhin tu o cua thien

    Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền 16-20 | Tác giả: Vô Thường | Quyển 1

    cuoc song nhin tu o cua thien

    Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền 11-15 | Tác giả: Vô Thường | Quyển 1

    cuoc song nhin tu o cua thien

    Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền 06-10 | Tác giả: Vô Thường | Quyển 1

    cuoc song nhin tu o cua thien

    Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền 01-05 | Tác giả: Vô Thường | Quyển 1

    salad cau vong

    Vân Du Chay 141 | Salad Cầu Vồng

    THẺ DANH MỤC

    bún bún chay cuộc sống nhìn từ ô cửa thiền các món canh các món canh chay các món gỏi các món gỏi chay các món hấp các món kho chay các món sốt chay các món xào các món xào chay các món áp chảo cơm chiên cơm chiên chay gỏi lời kinh trong lòng bàn tay mâm cỗ ngày Tết món chay cho bé món chay cho trẻ em món chay với bún món chay với bắp món chay với chả món chay với cà chua món chay với cà tím món chay với hem chay món chay với hủ tiếu món chay với khoai món chay với mì căn món chay với nước cốt dừa món chay với nấm món chay với sườn non chay món chay với tàu hũ ky món chay với xá bấu món chay với đậu hũ món chay với đậu que món chiên giòn món khai vị món khai vị chay món ăn miền Trung món ăn ngày lạnh món ăn ngày mưa món ăn ngày Tết nước dùng chay đậu hũ

    © 2020 Vân Du Chay DMCA.com Protection Status

    No Result
    View All Result
    • Home
    • VÂN DU CHAY
      • Ăn Với Cơm
      • Ăn Với Bánh Mì
      • Món Đổi Vị
      • Món Ăn Nước
      • Món Cơm
      • Món Canh
      • Món Sợi
      • Gỏi và Salad
    • Ô CỬA THIỀN
      • Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền – Quyển 1
    • Về Vân Du Chay
    • Chính Sách Bảo Mật
    • Điều Khoản Sử Dụng
    • Liên Hệ

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Fill the forms bellow to register

    All fields are required. Log In

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In